يخدم: ٢
الإعدادية: ٢٠ دقيقة
وقت الطهي: ١٠ دقائق
مكونات
١٤٠ جرامًا من الزبادي اليوناني النباتي
رذاذ من شراب الصبار الخفيف من بيونا
١ ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الخام بيونا
٢ ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني الناعمة بيونا
٢٠ جرام شوكولاتة داكنة نباتية
١ ملعقة كبيرة فستق، مفروم
طريقة
تسخين الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠/٢٠٠ مئوية، وتبطين صينية الخبز بورق الزبدة.
يُوزّع الفول السوداني المفروم في الصينية مع رشة من شراب الصبار، ويُوضع في الفرن لمدة ١٠ دقائق حتى يتحمص.
املأ وعاءً صغيرًا أو وعاءً صغيرًا بالزبادي وشراب الصبار وزبدة الفول السوداني، ثم حركهم معًا.
ضعي الشوكولاتة الداكنة وزيت جوز الهند في وعاء وضعيهما فوق قدر من الماء المغلي على نار خفيفة. يقلب حتى يذوب. بدلًا من ذلك، يمكنك تذويبه في الميكروويف على فترات زمنية مدتها ٢٠ ثانية.
رشي خليط الشوكولاتة بعناية فوق الزبادي في طبقة متساوية. رش الفول السوداني المحمص على الوجه، ووضعه في الثلاجة لمدة ١٠ دقيقة حتى يتماسك. قم بإعداد هذه الوجبات للأسبوع واستمتع بها كحلوى عضوية!